Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
308 kcal
|
Fat: 3.60g | Prot: 30.85g | Carb: 37.21g.
Breakfast: Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|