Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
2259 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 104.94g | Carb: 284.62g.
Breakfast: Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Мармелад-Горошек. Dinner: Седьмой континент Хурма, Капучино, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Кефире, Филевское Пралине, Lindt Lindor Конфеты, Виктория Драники по-Домашнему, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|