Дина Бакшеева's Journal, 24 November 2021

143.5 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 28.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2073 kcal

Fat: 93.24g | Prot: 69.09g | Carb: 235.49g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб без глютена, Кофе, Стародворье Сосиски Баварские, Картофель Отварной, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Суп бобовый с копченостями, Салат Крабовый. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Макси Синнабон , Перекресток Яблоко Гала. more...

1670 kcal

Activities & Exercise: ходить - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...