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Für ein Wochenende eigentlich ganz gut. Ich hatte nicht viel Zeit zum Essen.😅
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150.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
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1144 kcal
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Fat: 33.64g | Prot: 60.93g | Carb: 154.28g.
Breakfast: Zimt, Rosinen, Äpfel, Xucker Light, Kölln Haferkleie Flocken. Lunch: Butter, Salatgurke, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot. Dinner: Döner Kebab. more...
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steady weight
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 Comments
Könnten wir bitte tauschen, was die Zeit des Essen´s angeht ? wann geht das große Backen los ?
22 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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👍💪Klasse. Bei mir geht es leider im Moment in die falsche Richtung 😢
22 Nov 21 by member: evamartina
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Wir haben Samstag schon gebacken und Sonntag verziert. Mit den Kindern dauert ja alles drei Mal so lange wie alleine. Deshalb fehlte mir ja die Zeit zum Essen. 🤣 Und gestern habe ich anschließend wieder wie ne Grosse gekocht für die Woche.
22 Nov 21 by member: keine-ahnung
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@eva. Die 200 g sind bei dir doch locker wieder weg.
22 Nov 21 by member: keine-ahnung
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