Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
170.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2021:
|
2662 kcal
|
Fat: 138.70g | Prot: 102.22g | Carb: 295.81g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Globus Хлеб Гречневый, Рис Вареный. Lunch: Творог 5%, Рускон Хаш, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. Dinner: Королек, Мандарины, Востряково Сало Копченое. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Джаганнат Рафаэлло. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|