|
Опаньки за две недели 800гр прилипло😭Колории повышаю может так и должно быть? Кто подскажет?
|
185.8 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 124.92g | Carb: 179.79g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Окей Холодец из Индейки, Prisma Яблоко Антоновка , Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: Магнит Кабачки по-Корейски, Ашан Сухари из Хлеба, President Шоколадный Плавленный Сыр, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Петрушка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Макфа Вермишель, Ашан Шампиньоны, Бульон из Индейки. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Кабачки по-Корейски, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Сырники ПП. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Ну вообще не показатель 800 гр. за 2 недели🤷♀️.Через пару дней запросто весы могут показать минус.Не расстраивайтесь🤗
15 Nov 21 by member: Saminnka
|
Спасибо дорогая успакоилась бабулю😊👍
15 Nov 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka1960's weight history
|