Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
171.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 83.20g | Carb: 138.58g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Danesita Крекеры с Солью, Heidi Le Gruyere, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Филе Индейки, Запечённое с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stoianovadfr's weight history
|