Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 38.23g | Carb: 173.84g.
Breakfast: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Lunch: Урюк Кутаб с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Dinner: Каша Рисовая, ВкусВилл Тарт Лимонный, Урюк Кутаб с Сыром и Помидорами. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusa4321's weight history
|