Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 90.03g | Carb: 167.51g.
Breakfast: Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Ебатон Протеиновое Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сливочное Масло. Lunch: Шоколад с Миндалем. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Chikalab Chikabar Coconut, Лента Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Majakovskij1930's weight history
|