Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
201.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2021:
|
2385 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 133.11g | Carb: 205.45g.
Breakfast: Яблоко Голден, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Geneticlab Протеин, Мёд, Цельное Молоко, Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Слобода Кетчуп Томатный, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Dinner: Стожки, Eco Botanica Зефир, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Обычные Блины, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Согласие Сардельки Ветчинные, SPAR Салат из Овощей с Фетой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|