|
+500 и это заметно🥴
|
98.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 97.96g | Carb: 163.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Курага, Яблоко, Good Food Кешью Сушеный, Агро-Альянс Элитное Пшено, Деловое Партнерство Миндаль, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Глобус Форель Слабосоленая, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ekovita Чернослив Сушеный, Vitazine Арахисовая Мука. Lunch: Ежевика, Малина, Тыква, Приготовленный Лосось, Гарнец Нутовая Мука, Вареное Яйцо, Рыбный Бульон. Dinner: Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Яблоко, Сарепта Масло Горчичное, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobrojane's weight history
|