Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2021:
|
788 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 52.17g | Carb: 57.75g.
Breakfast: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Богдаша Молоко. Lunch: Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|