Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2021:
|
2455 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 100.61g | Carb: 289.34g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Магнит Персик, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана , Картофель Тушеный с Мясом, Свинина Тушеная. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Макароны по Флотски, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%. Snacks/Other: Фабрика Хлеба Слойка с Повидлом. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|