Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2021:
|
2175 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 97.28g | Carb: 241.55g.
Breakfast: Сахар, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Фитнес. Lunch: Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Грейпфрут , Сыр Гауда или Эдам , Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Агрокомплекс Сервелат Финский. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пряник. Snacks/Other: Королек, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , Fit Parad Горячий Шоколад, Попкорн с Маслом. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|