Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
|
2105 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 107.60g | Carb: 213.32g.
Breakfast: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Банан, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Королек, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Пицца Домашняя, Мастерфиш Филе Минтая, Квашеная Капуста, Котлета Свиная. Snacks/Other: Ухтышки Крекер Фигурный, Виноград, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|