|
Idzie mi to teraz jak krew z nosa wprawdzie, ale jakoś idzie…. :)
|
198.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
2199 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 73.59g | Carb: 200.76g.
Breakfast: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Sante Granola Czekoladowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Capuccino . Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Pudliszki Ketchup Pikantny, Vital Fresh Hummus Paprykowy. Dinner: Olej Roślinny, Gulasz Wołowy, Vital Fresh Surówka Colesław, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Other: Książęce Złote Pszeniczne. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
unlikesomegirls's weight history
|