Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
135.8 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
539 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 48.90g | Carb: 37.78g.
Breakfast: Сырники Домашние, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. Lunch: Красная Смородина, Клубника, Голубика, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. more...
|
losing 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|