Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 104.05g | Carb: 167.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Блины, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Lunch: Тушеные Овощи, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Соль, Суп с Клецками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Приготовленная Тыква, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Пятерочка Груша Сезонная , Приготовленная Тыква. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|