Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 45.95g | Carb: 146.66g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Second Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Агрокомплекс Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|