Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 89.94g | Carb: 202.92g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Помидоры, Батон, Омлет - рулет с сыром.. Lunch: ВкусВилл Варенье Груша, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|