Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 85.88g | Carb: 95.63g.
Breakfast: Эконива Кефир 1%, Агуша Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Борщ. Dinner: Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Ветчина из Окорока, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|