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Schade, das war's dann auch schon wieder mit "grün". 🤷
Aber auf 1200 Kalorien ETB ist mir dann auch zu wenig. Ich bleibe bei 1300 und harre der Dinge.
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147.7 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2021:
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1779 kcal
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Fat: 75.34g | Prot: 69.48g | Carb: 147.56g.
Breakfast: Aldi Geflügel Salami, Kamps Olivenseele, Weich Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Höhenrainer Geflügel- Paprika Fleischwurst, Aldi Krustenschinken, Nostja Gemüseaufstrich, Goldessa Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch. Lunch: Laugenbrötchen, Birkenhof Kalbskäse. Dinner: Beck's Bier (500ml), REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Brathähnchen. more...
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1890 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.3 lb a week
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 Comments
Der Balken ist ja schon gaaaanz dunkelgelb ! Der Grüne komme schnell zurück. Daumen sind gedrückt ! 👍👍👍
28 Aug 21 by member: Jule Go !
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28 Aug 21 by member: Abraxsa
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Ach komm, Kopf hoch!... 1-2 Runden mit dem 🏍️ und du hast es wieder 👍🍀🍀🍀😘
28 Aug 21 by member: buecherwurm_02
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Gerade nicht, Würmchen.
1. Keine Zeit
2. Noch kein neuer Reifen
3. Zuviel Arbeit
Wird schon. Im Januar 2022 ist's ein Jahr mit euch. Dann kann ich immer noch jammern. 😂🤷
28 Aug 21 by member: Abraxsa
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Natürlich wird das, ich Kämpfe auch gerade gegen Windmühlen, aber irgendwann dreht sich der Wind wieder 😉👍
28 Aug 21 by member: buecherwurm_02
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67 KG ist doch schon mal eine Hausnummer 👍Und genau die Hälfte was ich momentan habe 😅
30 Aug 21 by member: Andi.66
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Danke für den Trost Andi....👍🤣😂
30 Aug 21 by member: Abraxsa
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