|
Ai gente estou muito feliz. Fui pesar agora e To cada vez mais perto da minha meta. bora continuar firme e forte
|
131.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 67.32g | Carb: 111.63g.
Breakfast: Glória Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Lacta Bis (7g), Pernil Assado, Friboi Carne Moída de Acém, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pernil Assado, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mexerica. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
Parabéns pela conquista!! Em breve alcançará seus objetivos e isso é muito bom!! Sucesso. ☺
26 Aug 21 by member: gabryella_a
|
26 Aug 21 by member: sabrinnasilva84
|
26 Aug 21 by member: sabrinnasilva84
|
👏👏👏👏👏👏 é isso determinação
26 Aug 21 by member: ednatos
|
26 Aug 21 by member: sabrinaduartte
|
Obrigada pessoal. Vocês são muito queridos, o incentivo aqui nesse aplicativo fez toda a diferença pra mim. Mt gente se apoiando 🙌🙌
27 Aug 21 by member: Garibelle
|
27 Aug 21 by member: Carol.Roch@
|
27 Aug 21 by member: chuchud
|
Parabéns, muito bom ver o sucesso das pessoas, me inspira. Bjos
28 Aug 21 by member: glauci.esanto
|
Parabéns! Que vc consiga atingir a sua meta 🙌🏻
29 Aug 21 by member: tamineliz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garibelle's weight history
|