|
Прекрасные 200 гр наелись🧚♀️
|
93.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 108.58g | Carb: 166.38g.
Breakfast: Говядина Отварная, Планета Витаминов Брусника, Черника, Фисташки, Деловое Партнерство Миндаль, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Элитное Пшено, Приправыч Корица Молотая, Яблоко, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Вареное Яйцо, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Vegan Food Кокосовая Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Grizzly Nuts Арахисовая Паста Кремовая , Черника, Базилик, Говяжий Бульон, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Гарнец Нутовая Мука, Вареное Яйцо. Dinner: Эдем Груша Сушеная, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Капуста Белокочанная, Сарепта Масло Горчичное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Скумбрия Отварная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobrojane's weight history
|