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Acho que foi o donut de ontem 🤭😅
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185.0 lb
Lost so far: 85.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 August 2021:
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1380 kcal
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Fat: 70.08g | Prot: 102.15g | Carb: 94.36g.
Breakfast: Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. Snacks/Other: Integralmedica Dark Bar Cookies & Cream com Nibs de Cacau, Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
@Paula que todo donut vire músculo. Amém 🙏🏻🤣
23 Aug 21 by member: Luke Skywalkerr
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27 Aug 21 by member: Luke Skywalkerr
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Huuuuuum alguém aqui gosta de mistérios 👀
27 Aug 21 by member: Luke Skywalkerr
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@Paula Vieira. Sabe o que é? É que quando baixei o app (isso foi em 2018) eu nem tinha a pretensão de interagir com ninguém, só estava usando pra ir registrando meu peso. Por isso não coloquei nome, rs. Mas aí à medida em que fui progredindo, e vendo também as postagens dos outros usuários, eu fui me empolgando e colocando mais coisas. Mas eu demorei até para colocar uma foto!
Só imagino a sua decepção de saber que meu nome não é Luke hahaha 🤦🏻♂️🤣
27 Aug 21 by member: Luke Skywalkerr
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Pois é! Me inspirei no personagem!
27 Aug 21 by member: Luke Skywalkerr
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Posso sugerir um nickname pra você? 😬
27 Aug 21 by member: Luke Skywalkerr
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Esse: “Panicat Curiosa” 😌🤭
27 Aug 21 by member: Luke Skywalkerr
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Não tem quase nada lá, mas pelo menos tem meu nome 🤣
27 Aug 21 by member: Luke Skywalkerr
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