Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2021:
|
760 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 39.84g | Carb: 100.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Арла Натура Light, Овсяноблин. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Хлебный Дом Пряники Классические, Груша. Dinner: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Груша, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|