Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 41.64g | Carb: 118.82g.
Breakfast: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Чай, Свиточ Конфета, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Lunch: Звениговский Ветчина из Мяса Поросят , Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Afternoon Tea: Томатный Соус (Консервированный), Помидоры, Жареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареный Картофель. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Supper: Срыв. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|