Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
|
2068 kcal
|
Fat: 124.31g | Prot: 83.06g | Carb: 154.78g.
Breakfast: Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Крошка-Картошка Наполнитель Куриный. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Other: Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|