Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 56.72g | Carb: 129.42g.
Breakfast: Козельское Молоко Живое Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра с Брусникой, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Bavaria Hollandia Пиво. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Махеевъ Джем Вишнёвый, Карат Творог Зерненый 4%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strazis's weight history
|