Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 88.33g | Carb: 256.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Черника, Чудо Творожный Десерт, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Хлеб Черный, Кетчуп, Салат Крабовый, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Машинки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
uljna8's weight history
|