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YIPPIEHHHHH, endlich wieder im Toleranzbereich 🥳🥳🥳🥳. Das ist ein wunderbarer Abschluss der Woche🙏🙏🙏. Dieses Wochenende werden Missi, Kirchi und ich uns gegenseitig unterstützen, die erzielten Erfolge zu halten und nicht gleich wieder dem Wochenende zum Opfer fallen zu lassen. Wir bleiben im Flow - ihr hoffentlich auch💪💪💪
Habt alle einen schönen Wochenausklang 🍀🌻🌞🙋♀️
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118.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 July 2021:
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1255 kcal
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Fat: 28.61g | Prot: 129.53g | Carb: 135.52g.
Breakfast: Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Pfirsiche. Lunch: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gemischte Blattsalate, Aldi Putenbrustfilet. Dinner: Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Äpfel, Wassermelone. more...
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losing 5.4 lb a week
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