Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 90.33g | Carb: 242.28g.
Breakfast: Ситно Батон Станичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Творог 5%, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Акконд Тортимилка, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|