Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 87.39g | Carb: 148.49g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Пепси Пепси, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Пепси Пепси, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|