Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
147.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 53.14g | Carb: 107.92g.
Breakfast: Батон Нарезной, Киприно Сыр Киприно, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Славянка Конфета Золотой Степ, Эконива Кефир 1%, Киприно Сыр Киприно. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|