|
100,150
|
220.9 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 80.63g | Carb: 253.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
|
2683 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|