Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
2150 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 76.67g | Carb: 268.80g.
Breakfast: Хлебница Шарлотка Яблочная, Село Зелёное Молоко 0,5%. Lunch: Макароны с Маслом, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Afternoon Tea: Миндаль Миндаль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Петровский Хлеб, Махеевъ Джем Абрикосовый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Supper: Ашан Пончик, Хлебница Розанчик с Творогом, Петровский Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|