Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 83.44g | Carb: 309.18g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, Prime Star Блинчики с Творогом и Изюмом, Рис Отварной. Lunch: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Зефир, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Суши, Горячие Роллы, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Нести Зелёный Чай Клубника и Малина, Спрайт Спрайт, Очаковский Квас. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|