Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 64.18g | Carb: 169.47g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 0,5%, Фили-Бейкер Шарлотка Тропическая. Lunch: Петровский Хлеб без Дрожжей, Салат из Печени. Afternoon Tea: Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Абрикосовый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Макароны с Маслом, Свежов Лагман из Говядины. Supper: Васькино Счастье Кефир 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|