Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
146.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 34.05g | Carb: 68.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Борщ. Dinner: Киприно Сыр Киприно, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|