Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
226 kcal
|
Fat: 4.33g | Prot: 28.54g | Carb: 22.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Абрикос, Клубника. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Maille Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|