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alte Waage: 57.05kg // + 0.05kg
neue Waage: 57.3kg // + 0.1kg
MW: 57.175kg - - > 57.2kg// + 0.1kg
sag ich ja! ich hab keine Ahnung woran es liegt UND es ist genau wie in den letzten 2 oder 3 Wochen! Wie kann dass denn wirklich jede Woche an den selben Tagen passieren?
Naja, hoffentlich geht's wieder runter....
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126.1 lb
Lost so far: 78.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
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787 kcal
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Fat: 23.13g | Prot: 21.78g | Carb: 114.53g.
Dinner: Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Milbona Original Griechischer Feta, Olivenöl, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Scholetta Karamell Likör Trüffel, Berentzen Saurer Apfel, Den Gamle Fabrik Sauerkirsch , Teekanne Spanische Orange, Westminster Erdbeere Tee, Wrigley's Extra Professional White Citrus. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Gegenfrage....wie kann es dann aber sein, das du dich jede Woche wieder darüber aufregst. Es ist nur 0,1 🤷 Du kennst es doch...es ist normal ... pepperles 🤗🌸💚
21 Jul 21 by member: sjw*
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aber irgendwas muss ich ja machen, da mir das 'mich darüber aufregen' hilft damit klar zu kommen. es fühlt sich irgendwie befreiend an, meine Gedanken nieder zu schreiben. klar, es sind nur 0,1kg an den meisten Tagen, aber dafür konstant und grundlos übet einen längeren Zeitraum 😜
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Aber es ist ja nicht grundlos...sondern Füllstand, Wasser oder sonstwas. Das hat definitiv jeder von uns. Ich meine du könntest es dir halt sparen. Wenn es dir gut tut dann wiederhole dich gerne. Kann halt passieren dass dich andere dann irgendwann überlesen wenn du tatsächlich eine Sorge oder eine Frage hast. Das fände ich halt schade....du gehörst ja hier genauso dazu 👍🤗🌸💚
22 Jul 21 by member: sjw*
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gut, da muss ich dir tatsächlich recht geben - ist vermutlich schon längst geschehen. dann lass ich all das in den nächsten Tagen mal unkommentiert und versuche mich mal daran. :3
aw, das Gemeinschaftsgefühl gefällt mir auch richtig richtig gut
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Deine Reaktion ist wirklich toll 👍 Du könntest jetzt auch total beleidigt sein. Wirklich Hut ab meine Liebe 🙋 Schön dass du da bist 🤗🌸💚
22 Jul 21 by member: sjw*
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aw, das ist doch selbstverständlich. wieso sollte ich deswegen denn beleidigt sein - ach iwo. du hast ja recht. mich freut es auch, dass ich hier bin bzw. du hier bist! <33
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