Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 71.58g | Carb: 235.39g.
Breakfast: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Гамбургер. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Кефир 1%, Бедро и картофель в духовке. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Кукуруза, Долголетие Тан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|