Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 112.62g | Carb: 172.25g.
Breakfast: Блины с Творогом, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Вода с Лимоном, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Черная Смородина, Яблоко, Качественные Продукты Оладьи Классические. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|