Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
279.8 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 110.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
2406 kcal
|
Fat: 129.46g | Prot: 105.72g | Carb: 262.18g.
Breakfast: Сахар, Чай, Мясновъ Колбаса Молочная, Heinz Чесночный Соус, Billa Чиабатта с Оливками. Lunch: Сахар, Чай, Волков Фаршированные Шампиньоны , Кабачки Фаршированные. Dinner: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем в Майонезе, Черешня, Heineken Мистер Лис, Волков Фаршированные Шампиньоны . Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом, Груша. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Ф's weight history
|