Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
2427 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 114.42g | Carb: 362.23g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Поджаренный Лаваш, Творог 5%, Грабли Лагман. Dinner: Малина, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|