Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 47.88g | Carb: 127.09g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Окей Шашлык Куриный. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Даниссимо Хрустящие Шарики с Солёной Карамелью, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|