Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 59.02g | Carb: 102.64g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|