Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
159.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
2543 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 102.21g | Carb: 317.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Гречка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Маска, Сладуница Конфеты Няшечка, Магнит Апельсин, Перекресток Персик, Магнит Банан, Клубника, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриное Филе, Пицца Фабрика Куриный Бульон. Snacks/Other: Twix Конфета . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|