Bionicat's Journal, 20 June 2021

169.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1839 kcal

Fat: 92.39g | Prot: 76.95g | Carb: 174.19g.   Breakfast: Aviação Manteiga sem Sal, Rocambole de Carne, Pão Doce, Padaria Pão Francês, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Lunch: McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Big Mac. Dinner: Panco Rosquinha de Coco, Triunfo Rosquinha Sabor Coco. more...

1863 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...