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Und wieder Schleusen geöffnet 🤭 Was schon etwas mehr Wasser von oben rein und etwas Geduld bewirken kann 💪😁👍
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187.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 June 2021:
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1048 kcal
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Fat: 46.15g | Prot: 76.39g | Carb: 90.99g.
Breakfast: Walnüsse. Lunch: Räucherlachs, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Banane, Blaubeeren, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Okroschka. Snacks/Other: Bel & Bio Dunkle Schokotrüffel. more...
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2338 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
19 Jun 21 by member: Anyratac
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19 Jun 21 by member: Doesntmatterwhat
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Ja 😁 Und die 15te Murmel durfte endlich in das andere Schälchen wechseln 🥰
19 Jun 21 by member: Shiva1705
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19 Jun 21 by member: veggielady!
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Oooohhh, ohhhh.... herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉💃👍
20 Jun 21 by member: Abraxsa
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Danke 🤭 Bin gespannt, was die Waage heute zu berichten hat 😁
20 Jun 21 by member: Shiva1705
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Ja, Wasser von oben hatte unser Garten heute Nacht auch. Der sieht auch ganz anders aus😃
20 Jun 21 by member: Herbst-Prinz
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20 Jun 21 by member: Shiva1705
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